Activitats Santa Maria de Palautordera

Gimnàstica Conscient

Un treball corporal enfocat a moure i donar flexibilitat a la musculatura profunda per alliberar-la de tensions, millorar la postura i afavorir la consciència corporal escoltant els teus límits i el teu ritme. Farem exercicis d’estiraments de cadenes musculars i auto massatges amb pilotes i altres materials.

A càrrec de Jon Ayúcar (Terapeuta psico-corporal).

Preguem la màxima assistència al curs o tallers al qual t’has inscrit. En cas d’absència s’ha de notificar amb la màxima antelació a través del canal de WhatsApp (680.675.506) o correu electrònic (canrahull@smpalautordera.cat).

Inscriu-te!
Data
Del 26 de setembre al 10 de febrer
Horari
Dimecres de 9.30 a 11h
Dimecres de 17 a 18.30h
Lloc
Can Rahull
Preu
68€ el quadrimestre