Activitats Santa Maria de Palautordera

GIMNÀSTICA CONSCIENT

Un treball corporal enfocat a moure i donar flexibilitat a la musculatura profunda per alliberar-la de tensions, millorar la postura i afavorir la consciència corporal escoltant els teus límits i el teu ritme. Farem exercicis d’estiraments de cadenes musculars i auto massatges amb pilotes i altres materials.

A càrrec de Jon Ayúcar (Terapeuta psico-corporal).

Inscriu-te!
Data
29 de setembre de 2021 al 9 de febrer de 2022
Horari
Dimecres de 9.30 a 11h
Dimecres 17 a 18.30h
Lloc
Can Rahull
Preu
68€ el quadrimestre