HATHA IOGA

Pràctica d’asana i pranayama.

Cada pràctica és una oportunitat per a experimentar-te. Per a alliberar tensions i generar obertura al teu espai intern. Cada pràctica t’enforteix i et brinda eines per al desenvolupament de la teva salut.

Una oportunitat per a la regeneració física i mental, que permet apropar-te al moment present i descobrir-ne aspectes subtils.

A càrrec de Laia Collell (professora de ioga).