Ioga i consciència corporal

Pràctica de Ioga basada en un treball corporal conscient que ens ajudarà a estirar, enfortir, relaxar i millorar l’estat físic del cos i  equilibrar les funcions vitals. Una correcta combinació de postures físiques, respiració i espai per la relaxació, ens permet aprofundir en la consciència d’un mateix i ens aporta un estat de calma mental, estabilitat emocional i harmonia. 

A càrrec de Joaquina López – professora de ioga.

Inscriu-te!
Dates del curs
2 grups de 10 i 12 persones
Nº de sessions: 20
Del 28 de setembre – 12 de febrer
Horaris
Dilluns de 19 a 20.30h
Divendres de 9.15 a 10.45h
Lloc
Can Rahull
Tallerista:
Joaquina López
Preu
68€ el quadrimestre