Ioga & Gestalt

Cicle de Ioga i emocions

Emoció ve de “moveré” que significa moviment, i el moviment és vida. Les emocions són la música que ressona en el nostre interior i que ens dóna indicacions de què és veritable per nosaltres.

Les emocions ens impulsen a actuar o respondre de determinada manera per tal d’adaptar-nos al medi. És a dir, les emocions són una guia, i els senyals que ens transmeten els sentim en el nostre cos, en forma de sensació sentida.

Amb la combinació del ioga i la teràpia Gestalt, escoltarem i moure’m aquestes emocions per tal d’obrir-nos a elles i poder transitar-les d’una manera conscient.

A càrrec d’ Anna Ortiz (psicòloga, terapeuta Gestalt i professora de Kundalini Ioga)

Preguem la màxima assistència al curs o tallers al qual t’has inscrit. En cas d’absència s’ha de notificar amb la màxima antelació a través del canal de WhatsApp (680.675.506) o correu electrònic (canrahull@smpalautordera.cat).