Activitats Santa Maria de Palautordera

PILATES

El Pilates és un mètode d’exercici i moviment físic dissenyat per estirar, enfortir i equilibrar el cos. Amb la pràctica sistemàtica d’exercicis específics juntament amb els patrons de respiració ha demostrat tenir un valor incalculable, no només per a les persones que volen mantenir la seva condició física, sinó també com un important complement a la pràctica esportiva i rehabilitació física de tot tipus.

Millora la condició física mitjançant la flexibilitat, la respiració i el control del cos.

A càrrec de Tere Felipe

Preguem la màxima assistència al curs o tallers al qual t’has inscrit. En cas d’absència s’ha de notificar amb la màxima antelació a través del canal de WhatsApp (680.675.506) o correu electrònic (canrahull@smpalautordera.cat).

Reserva la teva entrada!
Data
Del 26 de setembre al 10 de febrer
Horari
Dilluns de 9.15 a 10.15h
Dimarts de 18 a 19h
Dimarts de 19 a 20h
Dimecres de 9.15 a 10.15h
Dijous de 18 a 19h
Lloc
Pavelló Municipal Josep Llavina
Preu
45€ el quadrimestre