Activitats Santa Maria de Palautordera

Sòl pelvià i moviment autèntic

En aquest curs treballarem des del sentir, creant un espai de joc, exploració i reflexió. Durant les sessions treballarem amb diferents materials com pilotes, bastons, cintes, coixins, troncs i amb la respiració. Relaxem tensions, explorem diferents parts del cos, prenem consciència, observem com la postura, la veu i la respiració influeixen en el sòl pelvià. Trobarem eines per donar-li espai i moviment  Activarem musculatures profundes del cos per moure’ns amb més consciència, trobant un moviment més fluid i connectant amb la presència.

A càrrec de Ione Rubio (Professora de ioga, formada en tècniques d’Anatomia per al moviment, de Blandine Calais®).

Preguem la màxima assistència al curs o tallers al qual t’has inscrit. En cas d’absència s’ha de notificar amb la màxima antelació a través del canal de WhatsApp (680.675.506) o correu electrònic (canrahull@smpalautordera.cat).

Inscriu-te!
Data
Del 26 de setembre al 10 de febrer
Horari
Dijous de 9.30 a 11h
Lloc
Can Rahull
Preu
68€ el quadrimestre