SÒL PÈLVIC I GIMNÀSTICA ABDOMINAL HIPOPRESSIVA

Un sòl pèlvic fort i flexible proporciona seguretat, qualitat de  vida i plaer.

Plantejarem diferents propostes per integrar la petita zona del perineu en el cos global amb propostes de coordinació amb altres parts del cos i la seva sincronització amb la respiració.

A càrrec de Joaquina López (professora de ioga, especialitzada en sòl pèlvic).