Sòl pèlvic i gimnàstica abdominal hipopressiva

Un sòl pèlvic fort i flexible proporciona seguretat, qualitat de vida i plaer. Plantejarem diferents propostes per integrar la petita zona del perineu en el cos global amb propostes de coordinació amb altres parts del cos i la seva sincronització amb la respiració.

A càrrec de Joaquina López – professora de ioga, especialitzada en sòl pèlvic.

Inscriu-te!
Dates del curs
2 grups de 10 persones
Nº de sessions: 20
Del 28 de setembre – 12 de febrer
Horaris
Dilluns de 17.15h a 18.30h.
Divendres d’11h a 12.15h.
Lloc
Can Rahull
Tallerista:
Joaquina López
Preu
57€ el quadrimestre