Activitats Santa Maria de Palautordera

TALLER | 4 ELEMENTS: COS I CONSCIÈNCIA KUNDALINI IOGA I DINÀMIQUES GESTALT

En aquests tallers es combinen el kundalini Ioga i les dinàmiques de teràpia Gestalt per treballar els quatre primers chakres o centres d’energia associats als quatre elements de la natura. L’objectiu és connectar amb l’energia de cada element per reconèixe’l en nosaltres. Mitjançant el Kundalini Ioga obrim i desbloquegem cada chakra i a través de les dinàmiques de Gestalt prenem consciència de com vivim els aspectes i emocions associats a cada un d’ells.

23 d’octubre: Terra – 1er chakra: Arrel física, instint, seguretat i confiança.

13 de novembre: Aigua – 2on chakra: moviment, plaer i creativitat.

11 de desembre: Foc – 3er chakra: Identitat, voluntat i vitalitat.

15 de gener: Aire – 4rt chakra: Harmonia, compassió i amor.

A càrrec d’Anna Ortiz (psicòloga, terapeuta Gestalt i professora de Kundalini Ioga).

Inscriu-te!
Data
23 d’octubre de 2021
13 de novembre de 2021
11 de desembre de 2021
15 de gener de 2022
Horari
De 10 a 13h
Lloc
La Quadra, Sala Cultural
Preu
72€ els 4 tallers