Ioga Postural

Activitat emmarcada dins de cursos i tallers de Can Rahull

Tots els dijous, de l’1 d’octubre al 4 de febrer
Salut i creixement personal

Una invitació a connectar amb la respiració i a habitar el cos amb consciència, posant atenció en l’alineació per recuperar l’equilibri, la força i el benestar.

Una pràctica basada en el mètode Iyengar, on el treball posa l’accent en la precisió, la presència i l’escolta del cos, per desenvolupar una pràctica més conscient i trobar més estabilitat i harmonia.

Una pràctica medicina per cuidar el cos, respirar i sentir-te millor.

A càrrec de Pia Moure (Instructora de Hatha Ioga, terapeuta ayurvédica i osteòpata estructural).

Què són els cursos i tallers de Can Rahull?

Can Rahull, espai cultural i juvenil ofereix una àmplia oferta de cursos quadrimestrals per a tots els gustos. Els cursos es distingeixen en quatre àmbits: salut i creixement personal, expressió i creativitat, en clau de gènere i activitats per a joves. A part, també hi ha una oferta de tallers puntuals d’una o vàries sessions.

Els cursos de Can Rahull van destinats a persones a partir de 12 anys; hi ha ofertes específiques per a joves i adolescents, així com una àmplia oferta per a públic adult.