Feldenkrais

Aquest mètode facilita una millor organització del cos en l’acció a través de seqüències de moviments que segueixen una lògica interna i funcional. Ens fa ser més conscients dels nostres patrons i dels hàbits de moviments.

Millora la sensació d’agilitat en les accions del dia a dia com caminar, aixecar pesos, seure… També ajuda a combatre dolors lumbars, cervicals o recuperar-nos de lesions.

Connecta amb el teu potencial per millorar la teva qualitat de vida personal i professional!

A càrrec d’Estel Seguí (Titulada per la International Feldenkrais Federation)

Preguem la màxima assistència al curs o tallers al qual t’has inscrit. En cas d’absència s’ha de notificar amb la màxima antelació a través del canal de WhatsApp (680.675.506) o correu electrònic (canrahull@smpalautordera.cat).