
Sòl pelvià i gimnàstica abdominal hipopressiva
Un sòl pelvià fort i flexible proporciona seguretat, qualitat de vida i plaer.
Plantejarem diferents propostes per integrar la petita zona del perineu en el cos global amb propostes de coordinació amb altres parts del cos i la seva sincronització amb la respiració.
A càrrec de Joaquina López (professora de ioga, especialitzada en sòl pelvià)
Preguem la màxima assistència al curs o tallers al qual t’has inscrit. En cas d’absència s’ha de notificar amb la màxima antelació a través del canal de WhatsApp (680.675.506) o correu electrònic (canrahull@smpalautordera.cat).
Inscriu-te!
Data
Del 13 de febrer al 19 de juny
Horari
Dilluns de 17.45h a 19h
Divendres d’11h a 12.15h
Divendres d’11h a 12.15h
Lloc
Can Rahull
Preu
57€