Consciència emocional i sistema hormonal
Activitat emmarcada dins de cursos i tallers de Can Rahull
Dissabte, 11 de gener
Salut i creixement personal
Un taller per comprendre com funciona el sistema hormonal, com ens influeix emocionalment i quines parts del cos es veuen afectades. Veurem de quina manera podem mobilitzar les diferents parts del cos.
Equilibrarem, activarem i repararem utilitzant diferents tècniques entre altres de Chi Kung i Core Dance, una dansa energètica, senzilla i divertida. Un treball profund de connexió i integració amb un mateix a través del cos.
Pretén arribar a qui està buscant una nova manera de conèixer-se, sentir-se, comprendre’s físicament, emocionalment i energèticament.
Ho farem des de l’escolta, el silenci, el moviment, la dansa, la comprensió i la percepció.
A càrrec d’Ivana Navarro (Formadora de Core Dance, txi-kung i tai-txi)
Què són els cursos i tallers de Can Rahull?
Can Rahull, espai cultural i juvenil ofereix una àmplia oferta de cursos quadrimestrals per a tots els gustos. Els cursos es distingeixen en quatre àmbits: salut i creixement personal, expressió i creativitat, en clau de gènere i activitats per a joves. A part, també hi ha una oferta de tallers puntuals d’una o vàries sessions.
Els cursos de Can Rahull van destinats a persones a partir de 12 anys; hi ha ofertes específiques per a joves i adolescents, així com una àmplia oferta per a públic adult.
