Dansa i moviment, cos endins i cos enfora
Activitat emmarcada dins de cursos i tallers de Can Rahull
Tots els dilluns, a partir de la setmana del 25 de setembre a l’11 de febrer
Expressió i creativitat
Un moment per visualitzar el cos, per habitar-lo, per viure’l fora del quotidià i poder sentir la seva extraordinarietat.
A l’inici de la classe farem ús de diferents postures i accessoris (com totxos, cadires, cinturons i mantes) que ens donaran suport per cedir una mica més d’espai a la nostra estructura interna, portant consciència a diferents parts del cos. Quin efecte té dedicar una estona a l’observació interna, com ens anem transformant al llarg dels estiraments o de les petites mobilitzacions? Com m’equilibro entre les articulacions i quina transformació experimento? Puc retrobar-me amb una sensació de frescor?
Aquesta nova sensibilitat o percepció em posa a punt per experimentar-nos ballant.
A la part central de la sessió introduirem diferents pautes per accedir a la dansa. Improvisacions individuals, en parelles, trios, o dinàmiques grupals, on puguem experimentar una dansa des de la connexió amb la pauta proposada i on puguem esser els propis creadors d’aquesta interrelació.
La música serà un ballarí més durant aquesta part de la sessió!
L’última part de la classe la dedicarem a postures restauratives per tornar a un lloc de calma i on prendre un respir abans de tornar a endinsar-nos en el quotidià.
“La gota d’Aigua no perfora la pedra per la força sinó per la seva constància”
Al igual que ens ocupem de les tasques diàries, en aquest espai considerarem l’apropament al cos com una necessitat més dintre el quotidià, un retorn a la senzillesa, tan necessària en els nostres temps. Aprenent des del jo intern i l’experiència personal.
A càrrec de Manuela Raurich (Ballarina/coreògrafa, formada a Holanda)
Què són els cursos i tallers de Can Rahull?
Can Rahull, espai cultural i juvenil ofereix una àmplia oferta de cursos quadrimestrals per a tots els gustos. Els cursos es distingeixen en quatre àmbits: salut i creixement personal, expressió i creativitat, recursos formatius i la cuina de Can Rahull. A part, també hi ha una oferta de tallers puntuals d’una o vàries sessions.
Els cursos de Can Rahull van destinats a persones a partir de 18 anys. A l’equipament de Can Rahull també hi trobaràs ofertes específiques per a joves i adolescents. Per més informació visita l’apartat de Joventut.
