Dansa vital i creativitat
Activitat emmarcada dins de cursos i tallers de Can Rahull
Tots els dimarts, de l’1 d’octubre al 4 de febrer
Expressió i creativitat
Tota dansa es converteix en art mentre encén el seu cor en ella
-Matias de Estefano- Jo Sóc
La Dansa Vital facilita la connexió profunda amb la vida, amb un/a mateix/a i els/les altres, a través del cos, la dansa lliure i l’exploració de temes directament relacionats amb els processos vitals. I com que la vida és intrínsecament creativa, la creativitat és la mateixa força de vida expressant-se a través de nosaltres, per això, en connectar-nos-hi, ens reconeixem en la nostra essència, omplint-nos de vitalitat i alegria.
Farem un recorregut que va passant pels següents temes:
- Els elements bàsics que vehiculitzen la vida (terra, aigua, foc, aire, èter). Tenen a veure amb l’espai comú que habitem i al que pertanyem.
- La seva expressió als nostres cossos (ossos, fluids, músculs, respiració, energia).
- Els 5 ritmes en què s’expressa la vida (segons Gabrielle Roth): Staccato, Fluid, Caos, Líric, Quietud. 5 ritmes pels quals passa tot procés humà i vital.
- Les 5 etapes de la vida: Naixement/Infància, Adolescència, Maduresa, Vellesa i Mort.
- I la seva relació amb les 5 emocions bàsiques Por, Ràbia, Tristesa, Alegria (Amor) i Compassió (Calma). Expressions energètiques que com a éssers vius, ens travessen.
La proposta és transitar aquests temes principalment a través de la dansa lliure, introduint-hi també altres llenguatges creatius com la plàstica, l’escriptura o el cant lliure. Auto descobrint-nos en el procés i donant-li una via d’expressió a allò que som, en un viatge grupal compartit i ple de vitalitat.
És una proposta apta per a totes les edats (tothom pot enriquir-se i nodrir-se de la reconnexió amb el pols vital) i no cal tenir experiència prèvia, ja que tota persona que ho desitgi, compta amb aptituds per al joc i l’exploració.
A càrrec d’Amarí Ricciardi (Facilitadora de tallers de Moviment Autèntic, Dansa i creativitat e Intimitat Somàtica, Artterapeuta Gestalt i acompanyant de processos somàtics)
Què són els cursos i tallers de Can Rahull?
Can Rahull, espai cultural i juvenil ofereix una àmplia oferta de cursos quadrimestrals per a tots els gustos. Els cursos es distingeixen en quatre àmbits: salut i creixement personal, expressió i creativitat, recursos formatius i la cuina de Can Rahull. A part, també hi ha una oferta de tallers puntuals d’una o vàries sessions.
Els cursos de Can Rahull van destinats a persones a partir de 18 anys. A l’equipament de Can Rahull també hi trobaràs ofertes específiques per a joves i adolescents. Per més informació visita l’apartat de Joventut.
