Activitats Santa Maria de Palautordera

Pilates (EXHAURIT)

Activitat emmarcada dins de cursos i tallers de Can Rahull

Tots els dilluns, dimarts i dimecres, a partir de la setmana del 12 de febrer fins el 21 de juny
Salut i creixement personal

El Pilates és un mètode d’exercici i moviment físic dissenyat per estirar, enfortir i equilibrar el cos. Amb la pràctica sistemàtica d’exercicis específics juntament amb els patrons de respiració ha demostrat tenir un valor incalculable, no només per a les persones que volen mantenir la seva condició física, sinó també com un important complement a la pràctica esportiva i rehabilitació física de tot tipus.

Millora la condició física mitjançant la flexibilitat, la respiració i el control del cos.

A càrrec de Tere Felipe (Instructora de Pilates)


local_activity
Inscriu-te aquí

date_range
Data
4 GRUPS
Dilluns de 9.15 a 10.15h
Dimarts de 18 a 19h o de 19 a 20h
Dimecres de 9.15 a 10.15h
timer
Horari
Matins i tardes
home
Lloc
Pavelló Municipal Josep Llavina
credit_card
Preu
63€ el quadrimestre

Què són els cursos i tallers de Can Rahull?

Can Rahull, espai cultural i juvenil ofereix una àmplia oferta de cursos quadrimestrals per a tots els gustos. Els cursos es distingeixen en quatre àmbits: salut i creixement personal, expressió i creativitat, en clau de gènere i activitats per a joves. A part, també hi ha una oferta de tallers puntuals d’una o vàries sessions.

Els cursos de Can Rahull van destinats a persones a partir de 12 anys; hi ha ofertes específiques per a joves i adolescents, així com una àmplia oferta per a públic adult.

Ja coneixes tota l’oferta de cursos i tallers?

Venda on-line tancada